簡単レシピ PR

【こどもの日】かわいい米粉の鯉のぼりクレープ♪【卵なし生クリームなし】

鯉のぼり クレープ 簡単 かわいい

もうすぐこどもの日ですね。

こどもの日にぴったりな米粉で作るもちもち鯉のぼりクレープレシピです。

 

今回はクレープには手作り豆乳カスタードを挟みましたが、水切り豆乳ヨーグルトや市販の豆乳ホイップクリームを使っても美味しいです。

鯉のぼりクレープ 米粉 卵なし こどもの日

お好みでいちご、バナナ、キウイなどをデコレーションしても可愛いです。

クッキー かわいい こいのぼり 兜 レシピ
鯉のぼりクッキー&兜クッキー!型なし簡単♪こどもの日スイーツレシピ型なしでOK!こいのぼりクッキーと兜クッキーレシピです♪ こいのぼりや兜のクッキー型なしでも包丁で簡単に作ることができます。 ...
あんこ巻き 餅 柏餅 代用 米粉
こいのぼりあんこ巻き♪簡単こどもの日スイーツレシピ!柏餅の代わりにも米粉で作ることができる鯉のぼりあんこ巻きレシピです。 フライパンで簡単に作ることができます。 卵なし、小麦粉なし、乳製品なし...

こどもの日におすすめ!米粉の鯉のぼりクレープレシピ

【材料:小さめ8〜9枚分】

米粉 40g

片栗粉 10g

砂糖(きび砂糖など) 10g

無調整豆乳 80g

米粉クレープに使用した食材

米粉は熊本製粉のパン用ミズホチカラを使用しています。

共立の米の粉でも同じ配合で作れます。

米粉は商品によって性質が異なるので他の米粉を使用する場合ご注意ください。

米粉鯉のぼりクレープの作り方

①ボウルに米粉、片栗粉、砂糖、豆乳を入れ混ぜる。

②フライパンに油を薄くひき(分量外)弱火で熱し、生地を大さじ1入れて、スプーンの背で薄く伸ばす。

縁が乾いてきたら、ひっくり返し裏面も1分程度焼く。

③焼きあがったら生地を取り出し粗熱をとる。

すぐに食べない時はクレープとクレープの間にラップを挟んでおくとくっつかず、生地の乾燥も防ぐことができます。

 

④クレープの下半分にカスタードクリームをのせ、半分に折る。

⑤お好みでココアペンで模様を描く。

鯉のぼり クレープ 簡単 かわいい

簡単に作れるのでぜひお試しください。

お知らせ

KADOKAWA様より「アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん」を出版しました。

Instagramで人気のレシピ皆さんから頂いたリクエストや悩みを基に考えたレシピ(88品)をまとめた1冊です。

  • 卵・小麦粉・乳だけでなく、特定原材料7品目を使わないレシピ
  • 米粉レシピ多数
  • アーモンド(アーモンドプードルなし・くるみなし
  • ブイヨン・コンソメなし
  • ベーコン・ウインナーなどは使わない

日々の食事作りの参考になれば嬉しいです♪

ABOUT ME
辻本なみ
管理栄養士 辻本なみ ・米粉を使用した特定原材料7品目を使わないおやつとごはん(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したヘルシーレシピ ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 書籍『アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん』(KADOKAWA)