簡単おからヨーグルトティラミス♪水切り不要！おからパウダーレシピ

おからパウダーとヨーグルトで作る簡単おからヨーグルトティラミスレシピです！

おからパウダーが水気を吸うのでヨーグルトの水切り不要です。

加熱なしで食べられる粒子の細かいおからパウダーを使って作りました♪

作る工程は材料を混ぜるだけ！

とても簡単なレシピです。

クッキーなし、スポンジ生地なし！

ダイエット中のおやつにも♪

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水切り不要！チーズなし！簡単おからヨーグルトティラミスレシピ

【レシピに使用した食材】

おからパウダーとヨーグルトで作る簡単ヨーグルトティラミスの作り方

①ボウルへ無糖ヨーグルト、砂糖、おからパウダー、レモン汁を入れ、混ぜる。

②①から50g、別の容器へ取り出し、インスタントコーヒーを加え混ぜる。

③器へ②、①に順に盛り付ける。

④仕上げに茶こしでココアパウダーを振る。

おからティラミスを作るときは、なめらかに仕上げるために粒子の細かいおからパウダーがおすすめです。

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