フライパンで簡単チーズおからパン♪小麦粉なし！おからパウダーレシピ

おからパウダーで作るチーズおからパンレシピです。

イーストなし、発酵なし、オーブン不使用。

材料を混ぜて丸めてフライパンで焼くだけです。

とても簡単に作ることができるおからパンです。

真ん中にチーズを入れているので、半分に割るとチーズがとろーり♪

とても美味しいです！

おからパウダーで作るチーズおからパンレシピ

【材料】

卵　1個

おからパウダー　20g

片栗粉　10g

砂糖（てんさい糖などお好みの甘味料）　小さじ1

塩　ひとつまみ

ベーキングパウダー　小さじ1

水（豆乳、牛乳でも可能）　10ml〜

ナチュラルチーズ（スライスチーズ）　20g

created by Rinker

①ボウルに卵を割り入れ混ぜる。

②①におからパウダー、砂糖、塩、ベーキングパウダー、水をいれ混ぜる。

水の量は様子を見ながら調節して入れてください。

生地は柔らかめです。

③②を２等分にし、チーズを真ん中に入れ丸める。

④フライパンに薄く油（分量外）を引いて熱し、③を並べふたをし、弱火で焼き色がつくまで両面焼く。

まとめて作ってパンを1個ずつラップで包み、冷凍保存をすることも可能です。

冷凍後は自然解凍し、トースターで焼くと美味しく召し上がることができます。