ココアブリスボールレシピ！砂糖不使用オートミールボール！レーズンで簡単

砂糖不使用♪材料を混ぜて丸めるだけ！

火を使わずに簡単に作れるスイーツ「ココアブリスボール」です。

ブリスボールは「砂糖不使用」「グルテンフリー」「無添加」なのでギルトフリースイーツとしても人気ですね♪

レーズンの自然な甘さだけで十分美味しいです。

ココアパウダーを入れることで、チョコレート風味になります。

健康志向の方へのバレンタインにも♪

砂糖不使用♪ココアブリスボールレシピ！レーズン・オートミール・ナッツで簡単

材料

レーズン（砂糖・油不使用のもの）　60g

オートミール　40g

素焼きアーモンド　50g

ココアパウダー　10g

水　大さじ１〜

【レシピに使用した食材】

created by Rinker

①フードプロセッサーにレーズン、オートミール、素焼きアーモンド、ココアパウダーを入れ撹拌する。

②①の様子をみて、丸められる硬さになるように水を加え、フードプロセッサーでもう一度撹拌する。

③②をラップなどを使い、食べやすい大きさに丸める。

砂糖不使用ですが、甘く子どもにもとても人気でした♪

アーモンドをくるみにしても美味しいです。

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