米粉ドーナツレシピ PR

揚げない!きな粉米粉焼きドーナツレシピ!卵なし小麦粉なし

米粉 ドーナツ きな粉 卵なし 小麦粉なし 揚げない 焼きドーナツ

揚げずに簡単!きな粉米粉焼きドーナツレシピです。

  • 卵なし
  • 牛乳なし・バターなし
  • 小麦粉なし
  • アーモンドプードルなし

油控えめ・甘さ控えめですが、きな粉の香ばしさがクセになる素朴でやさしい米粉の焼きドーナツです。

米粉 ドーナツ 焼き 卵なし きな粉

子どものおやつや朝食に♪

 

今回は、ダイソーのシリコーンプチケーキ型(ドーナツ)を使用しました。

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揚げないきな粉米粉焼きドーナツレシピ!卵なし小麦粉なし

材料(6個分:100円ショップダイソーのシリコンドーナツ型使用)

米粉※ 120g

きなこ 20g

砂糖(きび糖など) 20g

無調整豆乳 120g

植物油(米油・ココナッツオイルなど) 10g

ベーキングパウダー 小さじ1と1/2(6g)

 

【仕上げ用】

きな粉 お好みで

きな粉米粉ドーナツレシピに使用した食材

  • 米粉

米粉は熊本製粉のパン用ミズホチカラ、共立の米の粉でしたら同じ配合で作れます。

米粉は商品によって吸水が異なります。他の米粉を使用する場合はご注意ください。

  • ベーキングパウダー(アルミニウムフリー)

揚げずに簡単♪きな粉米粉焼きドーナツの作り方

【下準備】

ドーナツ型に薄く油(分量外)を塗る。

オーブンを180度に予熱する。

 

①ボウルに米粉、きな粉、砂糖、豆乳、植物油を入れて、泡立て器でしっかり混ぜる。

 

②①にベーキングパウダーを加えて手早く混ぜ合わせる。

 

③スプーンを使い生地をドーナツ型に流し入れる。

 

④180度のオーブンで15分焼く。

 

⑤粗熱が取れたら型から取り出し、お好みで茶こしを使いきな粉を振る。

 

シンプルな材料ですが、焼き立てはふわふわもちもち♪

粗熱が取れたら乾燥しないようにラップに包んでください。

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きな粉米粉焼きドーナツのポイント

ベーキングパウダーは時間が経つと膨らむ力が弱くなります。

生地にベーキングパウダーを入れたら素早くよく混ぜ、ドーナツ型に入れたら、すぐに焼いてください。

生地には油を入れていないため、表面が乾燥しやすいです。

米粉ドーナツの粗熱が取れたらラップに包んで、食べる直前にトースターなどで温めて召し上がるのがおすすめです。

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こんにちは!なみ(Instagram)です。
弟のアレルギーがきっかけで管理栄養士になり、アレルギー配慮・幼児食レシピなどを配信しています。
素朴なレシピが多いですが、少しでもご参考になれば嬉しいです♪
ABOUT ME
辻本なみ
管理栄養士 辻本なみ ・米粉を使用した特定原材料7品目を使わないおやつとごはん(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したヘルシーレシピ ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 書籍『アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん』(KADOKAWA)