ノンオイル&ノンシュガーバナナオートミールケーキレシピです♪
バナナの自然な甘さを活かしたバナナケーキです。
卵なし、乳製品なし、小麦粉なし、砂糖なし、油なし、バターなし!
小さい子供やダイエット中のママのおやつにも♪
バナナは熟して甘いものを使用してください。
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バナナグラノーラ♪ノンオイルノンシュガー!小麦粉なし簡単オートミールレシピ
材料2つ♪ノンオイルノンシュガーバナナグラノーラレシピです。
材料は熟して甘くなったバナナとオートミールのみ♪
砂...
簡単ノンオイルバナナオートミールケーキレシピ♪卵なし小麦粉なし乳製品なし
材料(ココット95CC(スフレ)4個分)
熟したバナナ 180g
オートミール(クイックオーツ) 70g
ベーキングパウダー 小さじ1
【トップング用】
バナナ お好みで
【レシピに使用した食材や器具】
BRAUN マルチクイック MQ535 ハンドブレンダー ブラウン ハンドミキサー オリジナルレシピブック付き 5 ハンドブレンダー 食洗機対応 ホイップ、泡立て、かき混ぜ 2段階スピード調整機能 MQ535
砂糖なし卵なし小麦粉なし乳製品なし!ノンオイルバナナオートミールケーキの作り方
①ボウルに熟したバナナを入れ、ハンドブレンダー等で潰す。
お好みでトッピング用のバナナをスライスする。
②①にオートミールを入れ混ぜ、オートミールをふやかすために5分程度おく。
タイミングを見計らいオーブンを180度に温める。
③②にベーキングパウダーをいれ、ハンドブレンダーで撹拌する。
④③をココット皿やケーキ型等へいれ、お好みでバナナを飾る。
⑤180度に予熱をしたオーブンで25分焼く。
焼き時間を少し伸ばし、表面をしっかり焼いても美味しいです。
お好みでくるみ、レーズンなどを入れて作るのもおすすめです。
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作り...
こんにちは、2歳と5歳の男の子を持つ管理栄養士です♪
Instagramでは「取り分け幼児食」「油・砂糖控えめレシピ」「アレルギー対応レシピ」「ママに嬉しい糖質オフレシピ」を日々更新しています♪