生おからを使用した簡単ココアおからケーキ(チョコレートケーキ風)です。
油なし・バターなし・チョコレートなし・小麦粉なし。
小麦粉不使用で糖質オフ&グルテンフリー!
おからで食物繊維もたっぷりヘルシーケーキです♪
![チョコ おからケーキ 生おから バターなし 小麦粉なし](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2022/02/IMG_4606-min-683x1024.jpg)
作り方は材料を全て混ぜて焼くだけ!とても簡単です!
おからパウダーと豆腐で作るガトーショコラレシピもあります♪
![ノンオイル おから 豆腐 ガトーショコラ レシピ バターなし 油なし 小麦粉なし レシピ おからパウダー](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2020/05/IMG_7953-min-320x180.jpg)
豆腐おからガトーショコラ♪小麦粉なしバターなしチョコなし!簡単おからパウダーレシピ豆腐でしっとり♪おから豆腐ガトーショコラレシピです。
植物油なし・バターなし!
豆腐を活用することで、ぱさつきにくくなります...
砂糖不使用!はちみつで作る生おからケーキもあります。
![生おから ケーキ 小麦粉なし バターなし 砂糖なし はちみつ レシピ](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_3273-min-320x180.jpg)
【生おからで簡単】ノンオイルはちみつおからケーキレシピ♪小麦粉なしバターなし砂糖なし
生おからを使用したノンオイルはちみつおからケーキレシピです。
小麦粉なし、バターなし、油なし、砂糖なし!
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チョコケーキ風ココア生おからケーキレシピ!バターなし小麦粉なし
材料
生おから 150g
砂糖(てん菜糖などお好みのもの) 大さじ4
ココアパウダー 大さじ2
ベーキングパウダー 小さじ1
卵 2個
水 大さじ2〜
【レシピに使用した食材】
生おからで簡単!ココアケーキレシピ(チョコケーキ風)ノンオイル・小麦粉不使用
【下準備】
ケーキ型にオーブンシート等を敷く。
オーブンを180度に予熱する。
①ボウルに生おから、ココアパウダー、砂糖、ベーキングパウダー、卵、水をいれ混ぜる。
(生地はぼてっとしています。)
![生おから ケーキ レシピ](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2022/02/IMG_4583-min-1024x683.jpg)
生おからは商品によって水分量が異なります。
水の量は調節してください。
②ケーキ型に生地を入れ、スプーンなどで表面を平す。
![生おから ケーキ チョコレートケーキ 糖質オフ](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2022/02/IMG_4588-min-1024x683.jpg)
③180度に予熱をしたオーブンで35分焼く。
焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。
粗熱が取れたら、ラップで包み乾燥を防いでください。
温かい状態でケーキを切ると切りにくいのでしっかり冷ましてから切ってください。
お好みで仕上げに粉砂糖を振っても見た目が綺麗に仕上がります。
生おからを活用することで糖質オフ!
ノンオイル・グルテンフリー!ヘルシーに仕上がります♪
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![生おから ピザ ベーキングパウダーなし 卵なし 小麦粉なし](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_4640-min-320x180.jpg)
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