オートミールレシピ PR

バナナきな粉オートミールケーキレシピ♪砂糖なしバターなし卵なし

オートミールケーキ 卵なし 小麦粉なし 砂糖なし

材料4つ!ノンオイル&ノンシュガー♪バナナきな粉オートミールケーキです。

材料を混ぜて焼くだけ簡単レシピです。

オートミールケーキ バナナ きな粉 卵なし 小麦粉なし バターなし

卵なし、バターなし、乳製品なし!

砂糖不使用なので、子どものおやつや朝食にも♪

オートミールは食物繊維が豊富でママにも嬉しいですね!

バナナは熟して甘いものを使用してください。

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ノンオイルバナナきな粉オートミールケーキレシピ♪幼児食にも

材料【15cm丸型ケーキ 1台分】

バナナ(熟して甘いもの) 250g

オートミール 100g

きな粉 20g

ベーキングパウダー 小さじ1と1/2

【仕上げ用】

きな粉 適量

【レシピに使用した食材】

バナナきな粉オートミールケーキの作り方(卵なし小麦粉なし)

下準備:

オーブンを180度に温める。
ケーキ型にオーブンシートを敷く。

①オートミール、バナナ、きな粉、ベーキングパウダーをフードプロセッサーなどで攪拌する。

フードプロセッサー  オートミール

※甘いものがお好きな方は砂糖を大さじ2追加してください。

※ バナナの熟し加減によっては、生地がかたい場合があります。
生地がかたい場合、豆乳や水などを少し追加してください。

②①をケーキ型に流し入れる。

③180度に予熱したオーブンで30分焼く。

焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。

オートミールケーキ バナナ きな粉 

仕上げにお好みできな粉を振る。

オートミールケーキのポイント

オートミールはクイックオーツを使用しています。

バナナは熟して甘いものを使用してください。

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ABOUT ME
辻本なみ
管理栄養士 辻本なみ ・米粉を使用した特定原材料7品目を使わないおやつとごはん(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したヘルシーレシピ ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 書籍『アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん』(KADOKAWA)