米粉を使った子どもにおすすめのレシピをご紹介します。
全て「卵なし」「乳なし」「小麦粉なし」「アーモンドなし」!
一般的なおやつレシピより甘さ控えめ、油控えめです♪
子どものおやつ作りの参考になれば嬉しいです!
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目次
米粉バナナパウンドケーキ
白砂糖なし!バナナの自然な甘さを生かした米粉のパウンドケーキです。
バナナを入れることで油控えめでもしっとり仕上がります。
熟して甘いバナナを使用してくださいね!
![米粉パウンドケーキ 砂糖なし 卵なし バターなし 小麦粉なし](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_8074-min-683x1024.jpg)
米粉バナナパウンドケーキの主な材料
- バナナ(熟して甘いもの)
- 米粉
- ココナッツオイル (米油・太白ごま油などでも)
- 水
- ベーキングパウダー
![](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_8071-min-320x180.jpg)
米粉バナナパウンドケーキレシピ♪砂糖なし卵なし小麦粉なしバターなし!簡単おやつシンプルな材料で作る簡単バナナ米粉パウンドケーキレシピです。
砂糖なし
卵なし
小麦粉なし
牛乳なし・バター...
ヨーグルト米粉パウンドケーキ
豆乳ヨーグルトで作る米粉のパウンドケーキレシピです。
アレンジも可能♪レーズンを入れても美味しいです。
![米粉パウンドケーキ 卵なし 小麦粉なし バターなし アーモンドプードルなし](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2022/07/IMG_7924-min-683x1024.jpg)
ヨーグルト米粉パウンドケーキの主な材料
- 米粉
- 豆乳ヨーグルト
- ココナッツオイル
- 砂糖
- ベーキングパウダー
![米粉パウンドケーキ 卵なし 小麦粉なし バターなし アーモンドプードルなし](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2022/07/IMG_7925-min-320x180.jpg)
ヨーグルト米粉パウンドケーキレシピ!卵なし小麦粉なしバターなし(パン用ミズホチカラ)材料5つ!混ぜて焼くだけ簡単!もちもち米粉パウンドケーキです。
卵なし小麦粉なし乳製品なし
バターなし
アーモンド...
きな粉米粉スコーンレシピ
きな粉と米粉で作る簡単スコーンです。
きな粉の香ばしさが食欲をそそります!
![きな粉 米粉スコーン 卵なし バターなし 牛乳なし サクサク](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2022/01/IMG_6442-min-683x1024.jpg)
きな粉米粉スコーンの主な材料
- 米粉
- きな粉
- 砂糖
- ベーキングパウダー
- 水(豆乳でも可)
- ココナッツオイル(太白ごま油、米油など)
![きな粉 米粉スコーン 卵なし バターなし 豆乳なし](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2022/01/IMG_6441-min-320x180.jpg)
外サクサク!きな粉米粉スコーンレシピ!バターなし卵なし牛乳なし【グルテンフリー】外はサクサク!米粉を使ったグルテンフリーきな粉米粉スコーンレシピです。
卵なし、牛乳なし、バターなし、小麦粉なし、アーモンドプード...
米粉黒ごまきな粉クッキー
バターなど油なしで作る黒ごまきな粉クッキーレシピです。
バターや卵を使用しない米粉のクッキーは固くなりがちで、サクサク食感を出すのが難しいのですが、きな粉とごまを入れることで食感の良い食べやすい米粉クッキーが作れます♪
![ノンオイル 米粉 きな粉 黒ごま クッキー](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_6264-min-683x1024.jpg)
米粉黒ごまきな粉クッキーの主な材料
- 米粉
- きな粉
- すりごま
- 砂糖
- 水
![](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2022/11/IMG_0479-min-320x180.jpg)
油なしでサクサク!米粉黒ごまきな粉クッキーレシピ♪卵なしバターなし小麦粉なし油なしで固めサクサクザクザク食感!米粉で作る黒ごまきな粉クッキーレシピです。
卵なし小乳製品なし麦粉なし(グルテンフリー)
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きな粉米粉クッキー
米粉だけでなく、きな粉や片栗粉を使用することで、米粉クッキー作りによく使用されるアーモンドプードルなしでも簡単にサクサクした米粉クッキーが作れます!
![米粉クッキー きな粉 アーモンドプードルなし バターなし](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2021/01/IMG_9533-min-683x1024.jpg)
きな粉米粉クッキーの主な材料
- 米粉
- 片栗粉
- きな粉
- 砂糖(てんさい糖など)
- 油(太白ごま油、米油、サラダオイルなど)
- 水
![きな粉 米粉クッキー 卵なし 小麦粉なし バターなし レシピ](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_9522-min-320x180.jpg)
きな粉米粉クッキー♪バターなし卵なし小麦粉なし!簡単米粉レシピグルテンフリーのきな粉米粉クッキーレシピです。
卵なし、バターなし、牛乳なし、小麦粉なし、アーモンドプードルなし。
特定原材...
炊飯器で簡単!人参米粉ケーキ
生地を混ぜたらあとは炊飯器におまかせ!米粉の炊飯器ケーキレシピです。
人参入りですが、野菜嫌いな息子も食べてくれます♪
冷凍保存もOKです。
![にんじん 米粉 炊飯器ケーキ 幼児食](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_8139-min-683x1024.jpg)
炊飯器で作る!人参米粉ケーキの主な材料
- 人参
- 米粉
- きな粉
- 砂糖(てんさい糖など)
- ココナッツオイル (米油、サラダオイルなどでも可)
- 無調整豆乳
- ベーキングパウダー
![人参 米粉 炊飯器ケーキ 卵なし 幼児食](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_8133-min-320x180.jpg)
炊飯器で簡単!人参米粉ケーキ♪乳・小麦粉・卵不使用【幼児食レシピ】材料を混ぜ、炊飯器に入れスイッチオン♪人参米粉炊飯器ケーキレシピです。
卵なし
バターなし、牛乳なし
小麦粉なし(...
豆腐スポンジケーキ
豆腐を使った簡単米粉スポンジケーキレシピです。
卵なし、牛乳なし、バターなし、小麦粉なし、アーモンドプードルなし!
お好みのデコレーションでお召し上がりください。
![豆腐 米粉 スポンジケーキ 卵なし](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_6595-min-683x1024.jpg)
豆腐スポンジケーキの主な材料
- 米粉
- 絹ごし豆腐
- こめ油
- 砂糖
- 豆乳
- レモン汁
- ベーキングパウダー
![豆腐 米粉 スポンジケーキ 卵なし](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_6597-min-320x180.jpg)
【簡単】豆腐米粉スポンジケーキレシピ♪牛乳なし卵なしハンドミキサーなし豆腐を使った簡単米粉スポンジケーキレシピです。
卵なし、牛乳なし、バターなし、小麦粉なし、アーモンドプードルなし!
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豆乳米粉アイスレシピ♪卵・生クリーム不使用
豆乳と米粉で作る米粉アイスレシピ(バニラアイス風)です。
米粉を使用することで豆乳だけを凍らせるより、硬くなりにくく口当たりが良いアイスクリームに仕上がります。
![米粉 アイスクリーム 卵なし](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_5891-min-683x1024.jpg)
豆乳米粉アイスの主な材料
- 無調整豆乳
- 米粉
- メープルシロップ
- バニラエッセンス
![米粉アイス レシピ 卵なし](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_5893-min-320x180.jpg)
豆乳米粉アイスレシピ♪卵・生クリーム不使用(簡単バニラアイス風)卵なし、牛乳なし、生クリームなし。
豆乳と米粉で作る米粉アイスレシピ(バニラアイス風)です。
米粉を使用することで豆乳だけを...
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