ヨーグルトおからクッキー♪卵なしバターなし小麦粉なし！簡単おからパウダーレシピ

バターなし、小麦粉なし、卵なし！

とても簡単に作ることができるヨーグルトおからクッキーレシピです。

小麦粉不使用、糖質が少ないおからパウダーを使用したヨーグルトおからクッキーなので、「グルテンフリー」＆「糖質オフ」♪

ダイエット中の方のおやつにもおすすめです。

材料3つノンオイル堅焼き豆腐おからクッキー♪小麦粉なし卵なし！簡単おからパウダーレシピ 油なし、卵なし、小麦粉なし、牛乳なし、バターなし。 材料は3つ。 おからパウダー絹ごし豆腐砂糖 のみ。 ポリ袋...

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簡単ヨーグルトおからクッキーレシピ！おからパウダーダイエットレシピ

レシピで使用したもの

簡単ヨーグルトおからクッキーの作り方

下準備：オーブンを170度に温める。

①ボウルへおからパウダー、砂糖、無糖ヨーグルト、油を入れヘラで混ぜる。

まとまってきたら、手でこねるように混ぜる。

②①を3mm程度の厚さにのばし、クッキー型で抜く。

クッキングシート（またはシルパン）を敷いた天板へ並べる。

③170度に予熱をしたオーブンで20分焼いて粗熱が取れたら出来上がりです。

焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。

※おからパウダーの種類によって吸水率が異なります。

ヨーグルトの量は調節してください♪

ヨーグルトの酸味が爽やかなおからクッキーです♪

比較的型抜きしやすい配合にしています。

手で丸めたり、包丁で切って形成しても大丈夫です♪

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