米粉クッキーレシピ PR

【卵なしバターなし】簡単米粉クッキーレシピまとめ!20選

小麦粉を使わずに作る米粉クッキーレシピをご紹介します。

今回は多くの方に食べていただけるように「卵なし・乳なし・バターなし・小麦粉なし」で作れる米粉クッキーレシピばかり集めました。

 

記事の後半に米粉でクッキーを作る時のポイントもまとめています。

アレルギー 米粉 レシピ本 口コミ
【レシピ本】アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん【米粉】こんにちは。管理栄養士の辻本なみです。 この度、KADOKAWA様より「アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&...

米粉クッキー【卵なし小麦粉なしバターなしアーモンドプードルなし】

卵・小麦粉・バターだけでなく、米粉クッキーによく使用されているアーモンドプードルを使わない米粉クッキーレシピです。

ココア米粉クッキーレシピ

ココアパウダーを使ったチョコ風味米粉クッキーレシピです。

特定原材料28品目不使用。

できるだけ多くの方に食べていただきたく作ったクッキーです。

ココア 米粉クッキー サクサク 卵なし バターなし
ココア 米粉クッキー サクサク 卵なし バターなし
ココアメープル米粉クッキーレシピ!卵なしバターなしアーモンドプードルなし米粉で作るサクサクココアメープルクッキーレシピです。 小麦粉なし バターなし乳製品なし 卵なし 白砂糖なし ...

サクサク!ごま米粉クッキー

片栗粉とごまでサクサク食感。ごま米粉クッキーレシピです。

黒ごまで作っても美味しいです。

米粉クッキー サクサク 卵なし バターなし アーモンドなし レシピ

ご家庭にある片栗粉とごまを使うことで硬くなりがちな米粉クッキーがサクサクに仕上がります。

米粉クッキー サクサク 卵なし バターなし アーモンドなし レシピ
片栗粉でサクサク!ごま米粉クッキーレシピ♪卵なしバターなし小麦粉なしサクサク食感の米粉ごまクッキーレシピです。 卵なし、牛乳なし、バターなし、小麦粉なし、アーモンドプードルなし! 米粉だけでク...

きな粉香る米粉クッキーレシピ

卵なし・バターなし・・小麦粉なし、アーモンドプードルなし。

特定原材料7品目不使用。

グルテンフリーのきな粉米粉クッキーレシピです♪

きな粉 米粉クッキー 卵なし 小麦粉なし バターなし レシピ

米粉だけでなく、きな粉や片栗粉を使用することで、アーモンドプードルなしでも簡単にサクサクした米粉クッキーを作ることができます。

比較的型抜きをしやすい生地なので、子供とのお菓子作りにもおすすめのクッキーです。

手で丸めて頂いても大丈夫です。

きな粉 米粉クッキー 卵なし 小麦粉なし バターなし レシピ
きな粉米粉クッキー♪バターなし卵なし小麦粉なし!簡単米粉レシピグルテンフリーのきな粉米粉クッキーレシピです。 卵なし、バターなし、牛乳なし、小麦粉なし、アーモンドプードルなし。 特定原材...

抹茶米粉クッキーレシピ

簡単サクサク!抹茶米粉クッキーです。

抹茶のほろ苦さが食欲をそそります。

抹茶 米粉クッキー 卵なし バターなし アーモンドなし
抹茶 米粉クッキー 卵なし バターなし アーモンドなし
サクサク!抹茶米粉クッキーレシピ【卵なしバターなしアーモンドなし】簡単サクサク!抹茶米粉クッキーです。 バターなし・牛乳なし 小麦粉なし 卵なし 豆乳なし・大豆なし ア...

メープルきな粉米粉クッキーレシピ

きな粉の香ばしさとメープルのやさしい甘さがクセになる米粉クッキーレシピです。

米粉だけで作ると固くなりがちな米粉クッキーですが、きな粉や片栗粉を混ぜることで食べやすくなります。

メープル きな粉 クッキー バターなし 卵なし アーモンドプードルなし
メープル きな粉 クッキー バターなし 卵なし アーモンドプードルなし
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米粉のチョコチップクッキー風レシピ

米粉で作る米粉チョコチップクッキー風レシピです。

チョコレートチップのように見えますが、実はチョコチップは使用していません。

小麦粉、卵、バターを使用していませんが、外サク、中しっとり、カントリーマアムのような食感に仕上がります。

米粉のチョコチップクッキーレシピ【卵なしバターなし】カントリーマアム風米粉で作る米粉チョコチップクッキー風レシピです。 チョコレートチップのように見えますが、実はチョコチップは使用していません♪ ...

米粉のメロンパンクッキーレシピ

米粉で作る簡単メロンパンクッキーレシピです。

一般的なメロンパンクッキーにはグラニュー糖を使用しますが、このレシピでは使用していません。

メロンパンの形難しそうに見えますが、実は作り方はとても簡単です。

米粉のメロンパンクッキーレシピ【卵なしバターなしアーモンドなし】米粉で作る簡単メロンパンクッキーレシピです。 卵なし バターなし 小麦粉なし アーモンドプードルなし ...

米粉のかぼちゃクッキーレシピ

見た目もかわいい米粉で作るかぼちゃクッキーレシピです。

クッキー型なし。

かぼちゃの型抜きがなくてもフォークがあれば簡単に作れます。

今回かぼちゃの見た目のクッキーによく使用されるひまわりの種の代わりに、かぼちゃの皮を使用しています。

米粉のかぼちゃクッキーレシピ【クッキー型なしでかわいい】卵なしバターなし見た目もかわいい米粉で作るかぼちゃクッキーレシピです。 クッキー型なし。 かぼちゃの型抜きがなくてもフォークがあれば簡単に作...

堅焼き!米粉おからクッキー レシピ

米粉とおからパウダーで作るボリボリ食感が楽しめるクッキーです。

おからパウダーで食物繊維もプラス♪

米粉クッキー おからパウダー

ママにも嬉しいおやつです。

米粉クッキー おからパウダー
ボリボリ!米粉おからクッキーレシピ!卵なし小麦粉なしバターなし米粉とおからパウダーで作るボリボリ食感の米粉おからクッキーレシピです。 卵なし 小麦粉なしでグルテンフリー バター...

米粉のマシュマロサンドクッキーレシピ

サクサク米粉ココアクッキーのマシュマロサンドクッキーレシピです。

クッキー型がなければ手で平たく丸めても焼いてもOKです。

ココア米粉クッキーのマシュマロサンド【卵なし小麦粉なしバターなしアーモンドなし】サクサク米粉ココアクッキーのマシュマロサンドクッキーレシピです。 小麦粉なし バターなし乳製品なし 卵なし ...

ボリボリ食感!油なし米粉クッキーレシピ

バターなし・植物油なし!固めボリボリ食感の黒ごまきな粉米粉クッキーレシピです。

バターは入っていませんが、きな粉とゴマのおかげで風味よく仕上がります。

ボリボリ食感!油なし米粉クッキーレシピ【卵なしバターなしアーモンドなし】バターなし・植物油なし!固めボリボリ食感の黒ごまきな粉米粉クッキーレシピです。 卵なし 小麦粉なし(グルテンフリー) ...

米粉ココナッツクッキーレシピ

材料3つ!(プラス水)

ココナッツファインをたっぷり使ったサクサクココナッツ米粉クッキーレシピです。

ココナッツファイン クッキー 卵なし バターなし 小麦粉なし
ココナッツファイン クッキー 卵なし バターなし 小麦粉なし
米粉ココナッツクッキーレシピ【バターなし植物油なし小麦粉なし砂糖なし】材料3つ!(プラス水)ココナッツファインをたっぷり使ったサクサクココナッツ米粉クッキーレシピです。 卵なし バターなし・...

米粉大豆粉クッキーレシピ

バターや小麦粉を使用していませんが、サクサク♪

サクサクの秘訣は、「大豆粉」です。

大豆粉クッキー バターなし 小麦粉なしレシピ ダイエット レシピ

米粉だけでは少し硬くなりがちですが、大豆粉を使用することでサクサクに仕上がります。

油の量は最小限にしています。

大豆粉クッキー バターなし 小麦粉なしレシピ ダイエット レシピ
サクサク米粉大豆粉クッキーレシピ【バターなし小麦粉なし卵なし】米粉と大豆粉で作るサクサククッキーレシピです。 卵なし、バターなし、牛乳なし、小麦粉なし。 特定原材料7品目不使用です。 ...

トースターで簡単♪ごま米粉クッキーレシピ

トースターで作るごま米粉クッキーレシピです。

オーブン不要、型抜き不要。

米粉クッキー 卵なし バターなし トースター

パパッと簡単に作れるクッキーです。

ごまがたっぷり入っているので香ばしい香りが食欲をそそります。

米粉クッキー 卵なし バターなし トースター
ごま米粉クッキーレシピ!トースターで簡単♪バターなし卵なし小麦粉なしトースターで簡単♪ごま米粉クッキーレシピです。 卵不使用、小麦粉不使用、バター不使用、オーブン不要、型抜き不要! 米粉だけで...

サクサク米粉クッキー【卵なし小麦粉なしバターなし】

アーモンドを使用したサクサク米粉クッキーレシピです。

アーモンドプードル等を使用することでバターなしでも風味良く仕上がります。

型抜きサクサク米粉クッキーレシピ【卵なしバターなし】

型抜きがしやすいサクサク米粉クッキーです。

アーモンドプードルを使用しているので風味もよくおすすめです。

型抜きサクサク米粉クッキーレシピ【卵なしバターなし】米粉で作るサクサク型抜きクッキーレシピです。 卵なし 小麦粉なし バターなし 米粉クッキーは固くなりがちです...

サクサク!米粉のアーモンドアイスボックスクッキーレシピ

米粉で作るアイスボックスクッキーレシピです。

アイスボックスクッキーはクッキー型がなくても作れるのが嬉しいですね。

米粉クッキー 卵なし バターなし アーモンドプードル
米粉クッキー 卵なし バターなし アーモンドプードル
サクサク!米粉のアーモンドアイスボックスクッキーレシピ【卵なしバターなし】グルテンフリー♪米粉で作るアイスボックスクッキーレシピです。 アイスボックスクッキーはクッキー型がなくても作れるのが嬉しいですね。...

 

市松模様米粉アイスボックスクッキーレシピ

市松模様の米粉アイスボックスクッキーレシピです。

難しように見えますが意外と簡単に作れます。

市松模様米粉アイスボックスクッキーレシピ【卵なしバターなし大豆なし】市松模様の米粉アイスボックスクッキーレシピです。 卵なし 小麦粉なし バターなし 大豆なし 難しそうに...

はちみつ米粉クッキーレシピ

はちみつ米粉クッキーレシピです。

材料は水を入れてたったの4つ!

米粉クッキー 卵なし バターなし 砂糖なし はちみつ レシピ

少ない材料で簡単に作れます。

はちみつの優しい甘みが癖になります。

米粉クッキー 卵なし バターなし 砂糖なし はちみつ レシピ
はちみつ米粉クッキーレシピ!卵なしバターなし砂糖なしはちみつ米粉クッキーレシピです。 液体油なし、白砂糖なし! 材料は水を入れて、4つ! 少ない材料で簡単に作れる米粉クッ...

フードプロセッサーで簡単!アーモンド米粉クッキーレシピ

アーモンドプードルはお値段が高めなので、アーモンドで代用しています。

小麦粉不使用なのでグルテンフリー。

米粉クッキー 卵なし バターなし ノンオイル

特定原材料7品目不使用米粉クッキーです。

米粉クッキーは硬くなりがちですが、ザクザク食感に仕上がります。

米粉クッキー 卵なし バターなし ノンオイル
米粉クッキーレシピ♪油なし卵なしバターなしアーモンドプードルなし混ぜて焼くだけ簡単!サクサク米粉クッキーです。...

バナナアーモンドクッキーレシピ

バナナとアーモンドプードルで作る簡単バナナアーモンドクッキーレシピです。

外サク、中はしっとり。

アーモンドプードル クッキー 卵なし 小麦粉なし バターなし

アーモンドの香ばしさが美味しいクッキーです。

甘さ控えめでもよければ、砂糖なしでも。

アーモンドプードル クッキー 卵なし 小麦粉なし バターなし
バナナアーモンドクッキー♪アーモンドプードル消費にも!小麦粉なし卵なしバターなしバナナとアーモンドプードルを使った簡単バナナアーモンドクッキーレシピです。 卵なし 小麦粉なし バターなし・液体油...

米粉クッキーレシピのポイント

今回は卵・バター・小麦粉不使用のクッキーレシピをまとめました。

卵アレルギー、小麦アレルギー、乳アレルギーの方にもお召し上がりいただけます。

 

米粉クッキーのポイントは生地に「他の食材を追加する」ことです。

米粉は、お米を細かく砕いて粉状にしたもの。

なので米粉だけでクッキーを作ると炊いて乾燥したごはん同様硬くなりやすいです。

 

他の食材を加えることで美味しく食べやすい硬さのクッキーになります。

おやつ作りのご参考になれば嬉しいです。

 

※随時更新予定です!

 

 

 

ABOUT ME
辻本なみ
管理栄養士 辻本なみ ・米粉を使用した特定原材料7品目を使わないおやつとごはん(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したヘルシーレシピ ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 書籍『アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん』(KADOKAWA)